Encontrei o grande amor da minha vida Eu mesma

Encontrei o grande amor da minha vida!

<3 Foram anos, décadas e quando cheguei na maturidade com 45 anos, descobri que aquele amor que eu tanto procurei desejei, pedi, supliquei, estava ao meu lado o tempo todo.

<3 Pessoas que não aprenderam a se amar, é porque não souberam psicologicamente que tinham alguma importância, que poderiam ser elas mesmas e mesmo assim seriam aceitas.

<3 Pessoas que amavam ao outro primeiro do que a si, mostram que o outro sempre era mais importante, porque aprendeu que sua importância não era tão grande assim.

<3 Pessoas que se doavam e davam ao outro muito mais que a si mesmas, nunca conheceram o seu essencial valor, porque isso não lhes foi ensinado.

<3 Pessoas que se sentiam fazias, indefesas, exaustas emocionalmente, defeituosas, carentes, tristes, desajustadas, assim eram porque foram rejeitadas em algum momento na vida, aprendendo assim que não tinham valor algum.

<3 Eu sou uma dessas pessoas, que passou a vida inteira em função do outro: em ser aceita, amada, em ser obediente e submissa, se conformando com tudo, por isso fazia tudo para agradar o outro, para que ele me aceitasse e não me rejeitasse novamente, como aconteceu quando eu cheguei a esse mundo;

<3 Disse centenas de vezes: sim quando queria dizer não, por isso um belo dia adoeci, e a caixinha que tinha dentro de mim de: sentimentos, sensações, emoções se abriu, e foi uma grande explosão.

<3 E quando você se vê impotente de se ajudar, é necessário procurar ajuda especializada e foi o que eu fiz. Fui atrás de pessoas cuja ciência as escolheu para que me ajudassem a suportar o que eu um dia não suportava mais: a emoção, a dor, o desespero, o choro, a tristeza.

<3 Não foi um tempo curto de tratamento, e sequer ele acabou, já faz 14 anos, e só agora descobri uma valiosíssima ajuda, uma terapia especializada em nos ajudar a efetivamente resolver os problemas que existem dentro de nós, e que não conseguimos resolver sozinhos.

<3 A Terapia Cognitiva Comportamental foi à luz no meu túnel de escuridão e a quebra do ciclo vicioso de repetição: decepção, tristeza, vitimização, remédios, atestado médico, solidão e assim sucessivamente, me trazendo agora qualidade de vida, mais leveza nos meus pensamentos, mais razão do que emoção, mais ar nos meus pulmões, e sorriso nos meus lábios.

<3 A Psicologia é uma ciência maravilhosa criada pelo homem, que está aí para ajudar-nos a nos conhecer, a nos cuidar e a olhar para nós mesmos estendendo a mão dizendo: vem, vai ficar tudo bem a partir de agora, mas é preciso que você confie em mim!

<3 E foi o que aconteceu comigo, não encontrei até hoje algo tão importante na minha vida como a terapia, só outra terapia para me proporcionar tudo o que buscava em meu melhoramento pessoal.

<3 Mas acreditando sempre que tudo que vier a somar pode me ajudar, assim como a terapia, os medicamentos prescritos pelo meu médico, a reflexologia e a microfisioterapia, também vieram a somar para a minha melhora, e aproveito deles para aprimorar a construção de um novo eu.

<3 Não estou pronta ainda, acho que nunca estaremos rsrsr, pois não cheguei ao ser humano que quero me tornar ainda, mais posso afirmar que graças a TCC - Terapia Cognitivo Comportamental, não sou mais uma vitima da rejeição, da desilusão, do desamor, da decepção, do desprezo, que tanto sofria e inúmeras vezes quis morrer.

<3 E sim que: eu sou o grande amor da minha vida, e quando descobri isso comecei: a falar não quando queria dizer sim, (pensando em mim primeiro), gastando mais comigo do que com os outros, cuidando de mim, da minha saúde, e do meu bem estar, me dando valor e me amando dia a dia um pouquinho mais.

<3 E quem gosta de si mesmo, gosta da sua própria companhia, e de morar sozinha e agora pela primeira vez começo a viajar sozinha, escolhendo minha própria companhia, sem medo e com a certeza que estarei bem comigo mesma.

<3 São muitas vitórias, muitas conquistas, muitas superações que eu consegui graças a TCC - Terapia Cognitiva Comportamental, então a solução para resolver as coisas imateriais da vida, os nossos grandes problemas emocionais que nos limitam de ter uma vida plena saudável, equilibrada e feliz é:

-♥ Olhar pra dentro (quem olha pra fora sonha, quem olha pra dentro desperta);

- <3 Ser humilde para admitir quem você é, e como você é o que você faz ou o que você deixa de fazer, escolhendo melhorar ou continuar do jeito que está;

-♥ Se optar por melhorar , procurar ajuda especializada com um médico e uma psicóloga que são especialistas na área da mente e da emoção; Não será fácil, se eles forem bons, não vão concordar com tudo o que você fala e sente, e isso será maravilhoso se você quiser crescer.

- <3 Não desistir do tratamento, nunca. Desistir não deve ser uma palavra na sua vida, na minha vida tive muitos altos e baixos, muitas quedas, choro de horas ininterruptas, mas eu nunca desisti de melhorar.

<3 E mesmo se demorar muito tempo, com persistência e vontade de melhorar, a vida te ajudará a encontrar as pessoas que irão fazer a diferença na sua vida.

<3 Eu encontrei a <3 Vanessa Ponstinnicoff <3 minha atual psicóloga, e partir dessa nova terapia posso dizer que voltei a ser feliz e querer novamente viver.

<3 Medicamentos em alta dose ainda tomo, quando vou parar? isso já não importa mais, o que importa é que hoje consigo ter qualidade de vida, graças a terpia e isso é tudo.

<3 Tenho a certeza que nada foi em vão: toda pureza, injenuidade, carencia, bondade, doação, confiança depositada, estão hoje sendo repomensadas pela vida, porque colhemos no futuro as sementes que plantamos no passado, e embora eu tenha plantado as minhas sementes regadas com as minhas próprias lágrimas, hoje vejo essas sementes deram frutos ,onde começei a saboreá-los. LBT.

<3 E assim vou recomeçando dia a dia a minha vida, sempre buscando melhorar, e me tornar uma pessoa melhor pra mim mesma e para o mundo. <3 L.B.T <3